Що лікує базилік?
Чим корисний базилік Рослина має у своєму складі антиоксиданти та флавоноїди, які зменшують вплив шкідливих хімічних речовин та токсинів на організм. Також нею лікують простудні захворювання та зміцнюють імунітет. Крім листя вживають й насіння базиліку.
Кому не можна базилік?
Кому не можна їсти базилік? Існує думка, що базилік може накопичувати ртуть, тому вагітним жінкам краще обмежити базилік у своєму раціоні. Варто бути обережними й гіпотонікам, адже базилік знижує артеріальний тиск. Людям, які мають алергію на трави родини м'ятних, потрібно відмовитися від базиліку.
Як базилік впливає на тиск?
Базилік багатий на рослинний антиоксидант евгенол, який допомагає знизити кров'яний тиск, оскільки діє як природний блокатор кальцієвих каналів в організмі.
Як вживати свіжий базилік?
Свіжий базилік їдять в сирому вигляді, не піддаючи термічній або інший обробці. Зазвичай, його додають в уже готові перші та другі страви, а також в холодні закуски. Листя базиліка чудово поєднується з м'ясом.
М`ятна рослина базилік додається до складу найбільш вишуканих страв, а також лікує застуди, кашель, головні болі, ревматизми, зміцнює нерви.
Базилік позитивно впливає на зір, підтримує нервову систему, позитивно впливає на судини, знижує артеріальний тиск, високий рівень цукру. Про властивості …
Базиліку приписують здатність зміцнювати нігті, покращувати колір шкіри, відновлювати еластичність судин, збуджувати пригнічену нервову систему, …