Що буде якщо їсти помідори кожен день?
Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__73′},function(){window.jsl.dh(‘zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__73′,’
Чому хочеться солоних помідорів?
Вони є у всіх овочах і фруктах помаранчевого кольору: моркві, гарбузі, помідорах, абрикосах, куразі. Хочеться солоного — значить, в організмі інфекція або загострилися запальні процеси, насамперед у сечостатевій системі.’);}],[{id:’zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__76′},function(){window.jsl.dh(‘zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__76′,’
Що корисного є в помідорах?
Помідор містить в собі 92% води та вітаміни A, C, D, F, K, також всі вітаміни групи В. Також містить в собі кальцій, калій, залізо та магній.’);}],[{id:’zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__79′},function(){window.jsl.dh(‘zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__79′,’
Чому шкідливо їсти помідори?
Помідори є сильним алергеном, тому не потрібно їх споживати схильним до неї людям. Через небезпеку алергії з обережністю додають томати до меню вагітних і жінок, які годують дітей. Щавлева кислота у складі томатів протипоказана людям, які мають пісок і камені в нирках.’);}],[{id:’zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__85′},function(){window.jsl.dh(‘zu9xaLOUMP2I-d8PodTOoQ0__85′,’
Квашені помідори містять дуже багато вітаміну С. Тож це доволі непоганий варіант збагачення організму цим вітаміном, особливо узимку.
Їх можна вживати при схудненні. У консервації зберігається вітамін В і аскорбінова кислота, які корисні для судин. Приготовані таким способом о …
У квашених помідорах міститься чимало корисних речовин: йод, калій, фосфор, бор, магній, натрій, марганець, кальцій, залізо, мідь та цинк.