Чи можна бігати при кашлі з харкотинням?
Кашель, навіть при трахеїті це протипоказання для тренування. Біг – це аеробний вид навантаження, який потребує великої кількості кисню. Біг при застуді супроводжуватиметься гіпоксією, оскільки дихальні шляхи не зможуть працювати у потрібному обсязі.
Чи варто бігати при мокрому кашлі?
Не займайтеся спортом, якщо у вас є ознаки та симптоми «нижче за шию», такі як закладеність грудей, кашель або розлад шлунка . Не займайтеся спортом з людьми, якщо у вас є COVID-19 або інші заразні захворювання. Не займайтеся спортом, якщо у вас лихоманка, втома чи поширені м'язові болі.
Чи можна тренуватися з харкотинням?
Що радять лікарі: За будь-яких тривожних симптомів тренуватися не рекомендується. До таких симптомів відносяться: біль у горлі, м'язах, чхання, сльозотеча, рясний нежить, температура, слабкість, блювання.
Чи можна займатися спортом при харкотинні?
Не можна ходити в басейн або займатися спортом при загостренні захворювання або його гострій формі.