Чи можна рибні котлети на ніч?
Любителів рибних страв хочемо застерегти: свіжа риба повинна зберігатися не більше доби за температури не вище +2 °C. Страви з риби можуть зберігатися від 24 годин (рибні котлети, пироги, заливне супи) до 48 годин (копчена, смажена риба).
Чи можна рибні котлети при схудненні?
Рум'яні, соковиті та ніжні рибні котлети можна легко приготувати в духовці. Вони точно стануть відмінним доповненням до вечері та не зашкодять фігурі – всього 91 ккал на 100 г.
У чому користь рибних котлет?
Користь рибних котлет зумовлена їх складом. Рибний білок швидше засвоюється людським організмом, ніж білок тваринного м'яса. Тому особливо важливо готувати рибні котлети на вечерю. Вітаміни, що містяться в рибі, потрібні організму для посилення імунної системи та успішного функціонування нервової системи.
Чи можна їсти котлети на схуднення?
Лікарка Катерина Волкова розкрила спосіб їсти пельмені та котлети при схудненні. Слова експерта передає "Російська газета". На думку фахівця, напівфабрикати високої якості можна собі дозволити навіть за підрахунком калорій. При цьому щоб знизити калорійність пельменів, їх потрібно варити, а не смажити.