Який пульс має бути в положенні лежачи?
Пульс при цьому помітно уповільнюється, що пов'язано з тим, що частина внутрішніх органів перебувають у стані спокою, не вимагаючи додаткового постачання кисню. Значення пульсу уві сні: У дорослих – не нижче, ніж на 8% (60-75 уд/хв). Діти – зниження на 8-10% (70-80 уд/мин).
Чи можна лежачи міряти пульс?
Ви можете виміряти його вранці, перш ніж встати. З практичних міркувань його вимірюють протягом дня в положенні сидячи або, краще, лежачи.
Чому лежачи пульс менше, ніж сидячи?
Це пояснюється переважанням тонусу парасимпатичної нервової системи під час сну. У здорової дорослої людини середня частота пульсу під час сну менша за середню денну частоту приблизно на 18-20 ударів/хв.
В якому положенні краще виміряти пульс?
Знайдіть тихий куточок, де вас не потурбують, сядьте, і не менше ніж через десять хвилин (щоб гарантувати, що показання пульсу знято у стані спокою) порахуйте пульс, несильно притиснувши два пальці до внутрішньої сторони зап'ястя, під великим пальцем. Вважайте удари протягом 30 секунд.