Чи можна пити 10 чашок чаю на день?
Міцний чай містить 4 КЕ, його добовий об'єм не повинен перевищувати 1,8 л. Трав'яний чай можна вживати не більше 2 чашок на день.
Чи можна випивати 15 чашок чаю на день?
Вживання чорного чаю в помірних кількостях (близько 4 чашок на день) є ймовірно безпечним для більшості людей. Вживання більше 4 чашок чорного чаю на день може бути небезпечним . Вживання великої кількості може спричинити побічні ефекти через вміст кофеїну.
Чи можна пити 5 кухлів чаю на день?
За її словами, норма споживання чаю залежить від його виду, концентрації та індивідуальних особливостей організму. Чорний та зелений чай допускається пити до 3−5 чашок у день (600-900 мл). Білий чай та улун можна дозволити собі до 6 чашок (1,2 л), оскільки вони містять менше кофеїну.
Чи можна пити 7 чашок чаю на день?
Здоровим людям можна пити – і п'ять, і десять чашок міцного чаю на день, але для більшості максимальна доза цього напою є індивідуальною..