Чи можна снідати яблуком?
Чи можна їсти інші фрукти натщесерце Так само як і з яблуками, авторитетні медичні організації та дослідники не забороняють їсти будь-які інші фрукти натщесерце.
Чи можна наїстися одним яблуком?
Одно-два середніх яблука на день цілком достатньо. «Не варто забувати і про інші фрукти та ягоди. Якщо ваш раціон бідний на клітковину, різке збільшення споживання яблук може викликати дискомфорт у травленні, – додає нутриціолог.
Чи можна їсти яблука з ранку натще?
Вживання яблук натщесерце не рекомендується при підвищеній кислотності, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, гастриті, жовчнокам'яній хворобі.. Продукт стимулює вироблення шлункового соку і підвищує апетит, тому не варто їсти його натще людям зі схильністю до переїдання.
Чи можна їсти одне яблуко на день?
Щоденне вживання яблук щодня може приносити багато позитивних результатів для вашого здоров'я. Вони сприяють підтримці нормальної маси тіла, зміцнюють імунну систему, допомагають знизити ризик різних захворювань та сприяють загальному відчуттю благополуччя.