Що лікує лохина?
Плоди містять від 5 до 12% дубильних речовин, а їх концентрація зменшується разом з дозріванням ягід. Крім того, лохина має заспокійливу і знеболювальну дію, а сиропи лохини лікують кашель і респіраторні інфекції. Вони володіють потужними бактерицидними і противірусними властивостями.
Кому не можна їсти лохини?
Вона не рекомендується при грудному вигодовуванні, дискінезії жовчовивідних шляхів, виразці шлунка або при індивідуальній непереносимості. Важливо пам'ятати, що помірне вживання лохини рекомендується, а зловживання може викликати проблеми із травленням, діареєю, здуттям або газоутворенням.
Як впливає лохина на тиск?
Допомагає знизити артеріальний тиск. Позитивно впливає на нервову систему і підвищує рівень стресостійкості за рахунок магнію в складі. Уповільнює процеси старіння і омолоджує організм. Як показали клінічні випробування, регулярне вживання лохини знижує ризик інфаркту на 30-40%.
Що корисніше лохина чи чорниці?
Користь чорниці та лохини Хоч обидві ягоди є корисними для здоров'я, містять мало цукру, а багато вітамінів і антиоксидантів, вважається, що більше користі все ж приносить чорниця. Вся справа в антиоксидантах! У чорниці рівень антиоксидантів у чотири рази вищий, ніж у лохини.
Лохина допомагає жінкам: · полегшувати болісні відчуття під час менструального циклу, · стежити за фігурою, оскільки лохина – дієтичний продукт, · справлятися з …
Рослина допомагає вивести жовч з організму і зняти набряклість. Відома також користь ягід лохини для волосся і нігтів. Користь лохини для …
Фітоестрогени, що містяться в лохині, або іншими словами рослинні гормони, ефективно блокують дію ферментів, що сприяють утворенню гормонально-залежних пухлин, …
Ягоди зміцнюють імунітет, мають противірусну дію і захищають від шкідливих бактерій. · Лохина зміцнює кістки і забезпечує їхнє здоров’я за …
Підвищення енергії: Вуглеводи в ягодах лохина можуть надавати енергію, що особливо важливо для активних жінок. Покращення здоров’я жіночих органів: Антоціани і …