Яка користь від сушених абрикосів?
За допомогою сушених абрикосів можна вилікувати авітаміноз і гіповітаміноз у будь-якої людини, незалежно від її віку. Корисна курага при лікуванні ниркової недостатності та захворювань щитовидної залози. При поганому зорі обов'язково потрібно їсти щодня сушені абрикоси, пити з них компоти, киселі.
Скільки штук кураги можна їсти в день?
Через досить високу калорійність кураги її потрібно їсти в обмежених кількостях, особливо за наявності проблем із зайвою вагою. Оптимальна денна порція – до 7 штук.
Що лікує курага?
Курага позитивно впливає на роботу серця, функціонування кишечника, нирок. Сприяє зміцненню зору, зменшує запальні процеси в очах і навіть запобігає розвитку катаракти. Добре позначиться на стані шкіри лиця та тіла, а також здорові волосся. Після регулярно вживання можна відмітити легку сечогінну властивість.
Скільки абрикос можна їсти в день?
Скільки абрикосів можна з'їдати на день Жінкам на день дієтологи рекомендують з'їдати не більш ніж 300 г абрикосів, а чоловікам — 400-500 г. Краще їсти їх як перекушування між прийманнями їжі, за кілька годин до вечері чи після сніданку.
Допомагає врівноважити гормональний рівень. Крайнє корисні сушені абрикоси при анемії і життєво необхідні тому, у кого гемоглобін знаходиться на низькому рівні. При очищенні організму від токсинів і засміченості рекомендують використовувати …
Абрикос при сушінні зберігає всі користі властивості, як і свіжий продукт, а також сушені абрикоси позитивно вливаюсь на роботу шлунку та має дуже багато калію …
Свіжі та сушені абрикоси корисні для нервової системи завдяки високому вмісту калію. Також абрикос має протизапальні властивості і може бути корисним для профілактики раку молочної залози. Корисні властивості абрикосів для чоловіків. Користь абрикосів для …
Сушені плоди абрикосу – рекордсмен із вмісту калію. Завдяки цьому – підтримує серцево-судинну систему та допомагає організму відновитися після інфарктів та інсультів. Курага діє як пилосмок, який витягає радіонукліди, важкі метали та …
Сушений абрикос виділяється величезним вмістом калію, який бере участь у нормалізації водно-сольового балансу, який підтримує м’язовий тонус і …