Кому не можна вживати селен?
Кому не можна приймати селен? Харчові добавки з селеном протипоказані людям, якщо є алергія або індивідуальна непереносимість до нього, а також тим, у кого дефіцит речовини не підтверджений лабораторними дослідженнями.
Яка норма селену в день?
Яка денна норма селену? Денна норма селену для жінок і чоловіків становить від 15 до 70 мкг та залежить від віку та інших факторів.
Як впливає селен на щитовидку?
Селен і щитовидна залоза Було виявлено, що низький рівень селену сприяє розвитку аутоімунних захворювань щитовидної залози, включаючи тиреоїдит Хашимото, гіпотиреоз, рак щитовидної залози, а також збільшення щитовидної залози.
Як проявляється, що не достатньо в організмі селену?
Вживання селену також сприяє боротьбі з негативним впливом важких металів на організм, оскільки він знижує їх токсичність. Симптоми дефіциту селена: серцева недостатність, зниження концентрації та порушення у роботі щитоподібної залози, значне погіршення настрою, слабкість, біль у м'язах або зниження імунітету.
▻ Селен є антагоністом ртуті, миш’яку та кадмію, меншою мірою цей антагонізм проявляється щодо свинцю та талію (в останньому випадку особливе …
Біль у животі; · Підвищена втомлюваність; · Проблеми з пам’яттю; · Підвищена дратівливість; · Зниження імунітету; · Проблеми з щитоподібною залозою.
Надмірно високе споживання селену може спричинити ще більш серйозні проблеми, зокрема утруднене дихання, тремор, ниркову недостатність, серцеві …