Чим відрізняється загальний та класичний масаж?
Основна різниця між класичним та розслаблюючим масажем полягає в їх цілях та техніках. Класичний масаж спрямований на зміцнення м'язів та покращення кровообігу, у той час як розслаблюючий масаж допомагає зняти напругу та покращити психоемоційний стан.
Який вид масажу найкорисніший?
Масаж спини є одним із найбільш ефективних засобів відновного та оздоровчого лікування. Він є потужним інструментом для досягнення розслаблення і зниження напруги в м'язах спини, допомагаючи таким чином зняти стрес, покращити кровообіг і підвищити загальне самопочуття.
Кому не можна робити класичний масаж?
Класичний масаж має такі протипоказання:
- гострі інфекції;
- запалення;
- сильні шкірні запалення, загострення та захворювання;
- гнійні процеси у організмі;
- доброякісні та злоякісні пухлини;
- легенева та серцева недостатність;
- туберкульоз;
- набряк Квінке;
Чому краще робити загальний масаж?
Показання до проведення загального масажу
- Посилення кровообігу та відтоку лімфи.
- Поліпшення живлення тканин.
- Зниження інтенсивності запальних процесів.
- Посилення тонусу м'язів.
- Прискорення регенерації ушкоджених тканин.
- Усунення больового синдрому.
- Розслаблення м'язового спазму.