Чим підняти настрій замість алкоголю?
Прекрасною альтернативою алкоголю під час стресу можуть стати фіточаї, відвари з шипшини або сухофруктів, какао та солодощі. Ці продукти підвищують настрій, активуючи у мозку відділ, відповідальний задоволення. Існує думка, що алкоголь розслаблює.
Що пити вечорами замість алкоголю?
Але для тих, хто хоче провести цей вечір без алкоголю, Є безліч смачних, а головне, корисніших альтернатив!
- Безалкогольні коктейлі Коктейлі – чудовий спосіб додати яскравості вашому столу. …
- Морси та компоти.
- Солодкі напої.
- Гарячі напої.
- Смузі та соки.
- Трав'яні чаї.
- Молочні коктейлі.
- Пунш та глінтвейн
Який напій можна пити замість алкоголю?
Безалкогольні напої: Замість алкоголю можна пити безалкогольні напої, такі як соки, газована вода чи чай. Це допоможе уникнути неприємних наслідків вживання алкоголю та зберегти гарний настрій.
Чим замінити емоції від алкоголю?
Можна відвернути увагу, поговоривши з кимось або зателефонувавши другові. Також допомагає прогулянка у місцях, які не пов'язані з алкоголемдопомагає робота по дому, карткові, настільні або комп'ютерні ігри. Допомагають види спорту, що вимагають концентрації, такі як танці, верхова їзда, кайтсерфінг і т.д.