Чому може бути підвищено нижній тиск?
Причини високого діастолічного тиску Захворювання нирок; дисфункція надниркових залоз та щитовидної залози; серцева недостатність; ожиріння.
Що потрібно зробити, щоб зменшити нижній тиск?
Щоб знизити АТ, потрібно дотримуватися таких рекомендацій:
- Збільшити активність. …
- Позбутися зайвої ваги. …
- Кинути палити. …
- Зменшити споживання солоної їжі. …
- Вживати продукти з калієм (родзинки, чорнослив, банани, курагу).
Що означає високий діастолічний тиск?
Високий діастолічний тиск означає, що кров'яні судини не відпочивають між ударами серця. Високий тиск систоли для дорослих становить 140 мм рт. ст. і вище, а високий діастолічний тиск – 90 мм рт.
Що означає, якщо тиск 120 на 60?
Доведено, що якщо ваш артеріальний тиск тримається у межах 110-120/60-85 мм рт. ст., то ймовірність інсульту чи інфаркту для вас мінімальна. Але ризик розвитку цих захворювань збільшується вдвічі, якщо верхній (систолічний) тиск збільшиться на 20 одиниць, а нижній (діастолічний) лише на 10!