Скільки часу дитина може сидіти в телефоні?
Що вона молодша, то менше часу може безпечно користуватися гаджетами. До 12 років дітям можна сидіти в телефоні 1-2 години, а підліткам – до 4-х. Але, як і у випадку з рекомендаціями для дорослих, не можна забувати про перерви кожні 20-30 хвилин.
Як телефон впливає на психіку дитини?
Через гаджетів дитина не розвиває логіку, фантазію і уяву, а концентрація уваги йде на спад. До того ж, у підлітків виникають проблеми з живим спілкуванням. Вони вже звикли до віртуальних «емодзі». Діти не хочуть висловлювати свою думку, ділитися своїми почуттями, переживаннями.
Як відучити дитину від гри в телефоні?
Декілька дієвих способів, які допоможуть відучити дитину від телефону.
- Проводити час разом з дитиною. Знайти спільні заняття, які будуть цікаві як дитині, так і батькам. …
- Бути прикладом. …
- Знайти альтернативу смартфону. …
- Спілкуватися тет-а-тет. …
- Привчайте дитину до відповідальності.
Як зрозуміти, що в дитини залежність від телефону?
Залежність дитини від гаджетів можна визначити за допомогою декількох ознак, таких як:
- Дитина проводить в гаджетах більшу частину свого дня, і це впливає на її здоров'я, поведінку та навчання. …
- Дитина відчуває нездоланний потяг до гаджетів і не може відірватися від них навіть тоді, коли це необхідно.
Як впливає на дитячу психіку та фізичне здоров’я довготривале користування смартфоном чи планшетом? З якого віку дитині можна давати в руки …
Створіть графік використання гаджетів. Дитина має розуміти, що час, який вона проводитиме за екраном смартфону чи планшету, буде обмеженим.
Обмежити час користування. Згідно з дослідженням SellCell, 42% дітей проводять перед екраном смартфона більш ніж 30 годин в тиждень. Це понад …