При яких захворюваннях не можна їсти насіння?
Насіння не можна їсти при захворюваннях травлення, жовчовивідних шляхів та ожирінні, а також людям з тонкою емаллю зубів. Про це кореспондентові URA.RU повідомила лікар-дієтолог, співробітник Центру естетичної косметології Олена Соломатина. «У насіння є протипоказання.
Кому протипоказано насіння соняшнику?
Через те, що насіння висококалорійне (близько 578 ккал на 100 г продукту), їх не варто їсти людям з надмірною вагою та тим, хто дотримується правильного харчування та стежить за фігурою. У насінні міститься багато жиру – це може викликати проблеми при хворобах ШКТ, печінки та при подагрі, а також пошкодити зубну емаль.
Який побічний ефект у насіння соняшнику?
Насіння соняшнику може завдати організму шкоди, якщо їх споживати надміру. Також насіння може стати причиною збільшення маси тіла, розлади кишечника, запалення жовчного міхура. Через частого вживання нечищеного насіння страждає цілісність зубної емалі.
Коли не можна насіння соняшника?
— за наявності захворювань печінки та жовчнокам'яної хвороби; Також високий ризик розвитку алергії, тому вживати насіння потрібно з обережністю. Надмірне поїдання цього продукту викликає біль у животі, запори. Не рекомендується їсти ядра соняшнику під час ангіни.