Що лікує корольок?
Корольок здатний боротися з вільними радикалами й тому є гарною профілактикою старіння шкіри. Курцям же корольок просто «прописаний» самою природою, бо знижує ризик появи раку легень. Бактерицидні властивості королька також стануть у пригоді в лікуванні кишкової та сінної палички, золотистого стафілококу.’);}],[{id:’PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__49′},function(){window.jsl.dh(‘PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__49′,’
Що лікує хурма?
Хурма багата на калій та магній, які сприяють нормалізації артеріального тиску, покращують роботу серця та знижують ризик серцево-судинних захворювань. Зміцнює імунітет. Велика кількість вітаміну C у хурмі допомагає боротися з сезонними застудами та сприяє швидкому відновленню після хвороб. Покращує травлення.’);}],[{id:’PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__58′},function(){window.jsl.dh(‘PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__58′,’
Скільки штук хурми можна їсти в день?
Рекомендована кількість хурми на день — один-два плоди середньої величини. Оскільки хурма має високий вміст цукру, калію та клітковини, її надмірне споживання може призвести до надлишку калорій або викликати дискомфорт у кишківнику.’);}],[{id:’PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__72′},function(){window.jsl.dh(‘PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__72′,’
Який вітамін у хурмі?
«Хурму називають «їжею богів». Вона багата на поживні речовини, клітковину, вітаміни А, С, Е, К, В6 , В3, Р, мінерали калій, марганець, мідь, йод, залізо тощо, а також лимонну, яблучну органічні кислоти, антиоксиданти. Одна хурма містить приблизно 1/2 добової потреби у вітаміні А.’);}],[{id:’PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__75′},function(){window.jsl.dh(‘PbRxaIrLAeevi-gPnIjc-AE__75′,’
Калій і магній, що містяться в хурмі, регулюють артеріальний тиск і запобігають перевантаженню серцево-судинної системи; знижує ризик раку товстої кишки. Високий вміст клітковини сприяє регулярній роботі кишківника та виведенню токсинів.Azar 7, 1403 AP
У хурмі, як і в інших фруктах, міститься багато вітамінів (А, С, Е, РР, вітаміни групи В), корисні мікроелементи (калій, магній, йод, залізо), а …
Користь хурми для організму полягає в антибактеріальному та протизапальній дії. Ягода полегшує перебіг хвороби і скорочуючи ризик ускладнень …