Як швидко прибрати закладеність носа?
Щоб зняти закладеність носа без нежитю, можна використовувати соляні розчини або назальні спреї з морською водою. Ефективне лікування нежитю в домашніх умовах передбачає промивання носа фізіологічним розчином та використання відварів трав. Зняти закладеність носа допоможуть парові інгаляції з ромашкою або м'ятою.
Коли не можна робити масаж?
Коли не можна робити масаж?
- Наявність пухлин, особливо злоякісних, або новоутворень на шкірі.
- Тромбофлебіт, або запалення вен, яке може призвести до утворення тромбів.
- Гострі запалення, інфекції або гнійні процеси в організмі.
- Зхворвння крові, особливо з ризиком тромбозу або внутрішніх кровоизлияний.
Як розблокувати закладений ніс?
Щоб усунути симптоми закладеності носа можна застосувати промивання носових пазух гіпертонічним та ізотонічним сольовим розчином, або використати судинозвужувальні краплі в ніс. Полегшити дихання носом можна не лише завдяки медичним засобам.
Що таке точковий масаж?
Суть точкового масажу зводиться до механічного впливу на невеликі ділянки шкіри, які носять назву біологічно активних точок.
Щоб полегшити симптоми не обов’язково бігти в аптеку і скуповувати все краплі та спреї проти нежиті і закладеності носа, для цього є спеціальний масаж, про який піде мова далі. Техніка виконання точкового масажу. Для виконання такого масажу відсутня необхідність в придбанні і застосуванні дорогого обладнання. Все що …
♨️Вправа, яка незалежно від причини закладеності носа, дасть можливість подихати носом, не застосовуючи ніякі краплі. Можливо, це спочатку допомагатиме на декілька хвилин, але потім, підвищуючи частоту виконання вправи, інтервал вільного дихання збільшуватиметься. Вмикайте відео – повторюйте …
При масажі активуються точки, які сприяють розширенню носових ходів, що допомагає зняти закладеність носа. Точки розташовані на внутрішніх краях брів. Кінцем великого або вказівного пальця натискати на точки 3-4 рази на день по 1-2 …