Як зняти газоутворення в кишечнику?
Лікування здуття кишківника
- Їжте повільно, ретельно пережовуючи їжу.
- Обмежте продукти та напої, що викликають підвищене газоутворення в кишківнику.
- Уникайте жування жувальної гумки, оскільки це пов'язане з заковтуванням зайвого повітря.
- Киньте курити.
- Намагайтеся лягати спати вчасно.
Що випити, щоб пройшло здуття?
Ліки від спазмів та здуття живота
- Но-шпа форте
- Моторикс
- Беластезин
- Афлетин
- Дротаверин
- Колікід
Що їсти, щоб пройшло здуття?
Ретельно пережовуйте їжу, надаючи перевагу птиці, нежирній рибі, гарбузу, буряку, омлетам, яйцям у мішечок. Поліпшують роботу кишківника каші на воді, особливо рисова. Постійними і вагомими компонентами щоденного раціону мають стати звичайна чиста негазована питна вода, зелений чай, какао, настій кропу та відвар м'яти.
Як позбутись метеоризму в домашніх умовах?
При здутті живота і газах корисно випити теплий чай з м'ятою або фенхелем. Щоб позбутися здуття живота, варто уникати продуктів, що викликають газоутворення, і збільшити фізичну активність. Прибрати здуття живота можна, вживаючи легкозасвоювану їжу та пити достатньо води.
Банани, а також авокадо, апельсини, ківі, фісташки багаті калієм, а тому вони запобігають затримці води та регулюють рівень натрію в організмі. А ще банани …
Фізичні вправи допомагають організму виводити калові маси та гази з товстої кишки, роблять дефекацію більш регулярною. Також вони вивільняють …
Для полегшення симптомів, лікар може порекомендувати приймання препаратів, які зменшують утворення газів або сприяють їх виділенню, наприклад, …
Для багатьох здуття живота є нормальним наслідком прийому їжі, багатої на бобові та інші відомі продукти, що сприяють утворенню газів. Проте для …
Він сприяє швидкому усуненню проблем із травленням та зменшенню здуття живота; ромашковий чай — ще один перевірений засіб усунення метеоризму.