Що краще: сауна чи хамам?
Відповідь на запитання «Сауна чи хамам – що краще?» лежить у меті відвідування парної. Хочете розслабитися, приділити собі час, зробити масаж – краще хамам. Хочете загартувати тіло і дух – краще сауна. Пам'ятайте також про протипоказання: людям зі слабкими судинами та серцем фінську лазню заборонено.
Сауна краще за хаммама?
Функціональні та температурні відмінності Ця характеристика робить хаммам особливо ефективним засобом для зволоження шкіри та зняття закладеності дихальних шляхів, тоді як сауна має більш терапевтичні властивості, впливаючи на м'язи та нервову систему. .
Який ефект дає хамам?
Хамам – це ще й анти-ейдж терапія. Гаряча, але не обпалююча пара розкриває пори, виводить через них токсини та покращує стан епідермісу.. За рахунок високої вологості відбувається очищення жирної та чутливої шкіри, нормалізується саловиділення. А суха шкіра пом'якшується і стає більш пружною.
Як хамам впливає на фігуру?
Також слід пам'ятати, що самі по собі процедури в хамамі, багато в чому прискорюють обмін речовин, при цьому роблять це в дуже щадному для організму режимі. Тому саме собою відвідування хамама, звичайно ж не позбавляє вас від жирових відкладень, але прискорюючи обмін речовин, вже сприяє схуднення.