Що таке спотворене мислення?
Поняття когнітивних спотворень Когнітивні спотворення – це помилки мислення, які заважають людині адекватно сприймати навколишній світ та приймати рішення. Вони можуть виявлятися у різних формах: наприклад, у упередженості, надмірній впевненості, поспішних висновках.
Що причиною спотвореного мислення?
Причини та тригери Дослідники припускають, що періоди сильного стресу, такі як травмуючі життєві події чи проблеми у дитинстві можуть активувати когнітивні спотворення. Це може відбуватися як виживання та еволюційна адаптація для раціоналізації процесу мислення.
8 найпоширеніших когнітивних спотворень?
Ви дізнаєтеся про десять найпоширеніших «пастках мислення» у тайм-менеджменті та про те, як з ними боротися.
- Ефект Зейгарник
- Помилка планування
- Помилка того, хто вижив
- Ілюзія контролю
- Ефект Даннінга – Крюгера
- Гіперболічне знецінення
- Синдром самозванця
- Помилка незворотних витрат
Що таке помилка мислення?
Існують певні типи думок, які часто не приносять нам користі, але впливають на нас або переважно, або підвищують тривогу. Психологи когнітивного напряму називають їх помилками мислення чи когнітивними спотвореннями.