Що таке сила у фізрі?
Сила – це здатність людини долати зовнішній опір чи протистояти йому за рахунок м'язових зусиль. Силові здібності – це комплекс різних проявів людини у певної рухової діяльності, основу яких лежить поняття сила.
Що таке сила у фізіології?
Сила – це здатність людини долати зовнішній опір за допомогою м'язових напружень. Існує три режими роботи м'язів, в яких може виявлятися сила: – Статичний режим – Виявляючи силу, м'яз не змінює своєї довжини; – долаючий режим – м'яз зменшує свою довжину.
Що означає фізична сила?
Фізична сила – це здатність людини долати зовнішній опір за рахунок зусилля м'язів.
Які бувають сили в людини?
Типи сили та їх значення у тренуваннях
- Абсолютна сила Абсолютна сила – це максимальна сила, Яка м'яз або група м'язів може розвинути в одному максимальному зусиллі. …
- Відносна сила Відносна сила – це сила, яку людина може розвинути у відношенні до своєї маси тіла. …
- Вибухова сила …
- Витривала сила