Що таке внутрішня опора і як її розвинути?


Що таке внутрішня опора?

Внутрішня опора – це здатність людини покладатися на себе, відчувати впевненість у своїх силах та знаходити внутрішній баланс незалежно від обставин. Вона дозволяє зберігати стійкість у складних ситуаціях, підтримувати емоційний баланс і приймати рішення, що відповідають нашим цінностям та цілям.

Що таке опора людини?

Що таке опора людини? Отже, опора в прямому сенсі цього слова — те, на що я можу спертися, щоб знайти баланс і стійкість. Тобто, завдяки чому ми знаходимося в спокійному, впевненому, стабільному і безпечному стані. Те, що нам допомагає приймати рішення, діяти та нести відповідальність.

Що таке опора на себе?

Це про впевненість у своїх рішеннях, довіру до своїх відчуттів і здатність залишатися стійкою, коли складно. Вона з'являється, коли ти знаєш, хто ти, чого хочеш і не боїшся діяти за своїми правилами, а не під тиском інших.

Що означає опора?

Опора — споруда, що служить для тримання та закріплення тримальних конструкцій. Опора — елемент конструкції, що сприймає зовнішні сила та/або моменти сил. Опора — позапартійна фінансово незалежна громадянська мережа в Україні.

Отже, внутрішня опора — це все, що ми маємо та на що можемо спертися, незважаючи на зовнішні обставини. Усе, що дає сили, впевненість та рішучі …
В першу чергу, внутрішні опори – це про наше знання себе (цінності, бажання, контакт з тілом) і дії відповідно до цих знань. 6 основних точок внутрішніх опор.
Внутрішня опора – це здатність людини покладатися на себе, відчувати впевненість у своїх силах та знаходити внутрішній баланс незалежно від обс …
Внутрішня опора базується на цінностях, переконаннях, сильних рисах особистості, емоційному стані, знаннях та досвіді, тілі, вмінні чути себе.
Коли є відчуття внутрішньої опори, ми знаходимося у стані спокою, впевненості, відчуваємо безпеку та захищеність. Коли ж це, під впливом …