Як зрозуміти, що організму не вистачає заліза?
Симптоми дефіциту заліза в організмі
- слабкість, сонливість, підвищена стомлюваність навіть за невеликої фізичної активності;
- головний біль, шум у вухах, запаморочення, непритомність;
- порушення смаку, наприклад, бажання з'їсти щось неїстівне — крейда, глину, зубний порошок, сире тісто;
- зниження апетиту;
Чим небезпечний низький рівень заліза у крові?
Зниження рівня заліза призводить до розвитку анемії (через порушення продукції гемоглобіну та еритроцитів), трофічних порушень органів, підвищення всмоктування та накопичення токсичних мікроелементів. (наприклад, кадмію). Провідним проявом дефіциту є анемія.
Як реагує організм на нестачу заліза?
Симптоми дефіциту заліза Погіршується загальний стан людини. Він швидко втомлюється, постійно мерзне, при навантаженнях відчуває задишку, його шкіра блідне, лущиться, починає випадати волосся. Більш специфічні симптоми вказують на розвиток залізодефіцитної анемії: Койлоніхія.
Що відбувається в організмі за низького рівня заліза?
Симптоми дефіциту заліза Людина майже постійно відчуває слабкість, втому, відзначає зниження концентрації та продуктивності праці, стає дратівливою. Також зниження рівня заліза в організмі провокує підвищену больову чутливість шкіри при дотику.