Скільки калорій у 2 помідорах?
Енергетична цінність Помідор (томат), ґрунтовий складає 24 кКал.
Скільки калорій у 2 помідорах черрі?
Харчова цінність та хімічний склад "Помідори черрі".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 15 ккал | 6% |
| Білки | 0.8 г | 7.3% |
| Жири | 0.1 г | 1.3% |
| Вуглеводи | 2.8 г | 8.7% |
Скільки можна їсти томати на день?
Скільки помідорів можна їсти здоровій людині Денна норма для людей без проблем зі здоров'ям становить 1-3 плоди в залежності від розміру, але додавати їх у раціон усі сім днів на тиждень не варто. В ідеалі раджу зробити з томатів салат з олією – так лікопін краще засвоюється.
Скільки калорій у 3 помідорах?
Помідори (3 середніх цілих) містить 66 калорій.