Чому не можна пити каву годуючій мамі?
Ліміт кофеїну/кави під час грудного вигодовування такий самий, як і під час вагітності – до 200 мг на день. Занадто велика кількість кофеїну може призвести до неспокою, болю в животі та метеоризму у вашої дитини. Приблизно одна-дві чашки кави на день під час грудного вигодовування вважаються безпечними.
Чому не можна каву при ГВ?
Чи потрапляє кофеїн у грудне молоко? Отже, кофеїн проникає у грудне молоко, але в незначній кількості. Максимальна його концентрація може бути приблизно через годину. Тому, спочатку має сенс погодувати дитину грудьми, а потім насолоджуватися напоєм.
Як впливає кава на немовля?
Ніна Зайченко відмічає, що помірне вживання кави ніяк не впливає на малюка. Однак дози понад 300-500 мг кофеїну на день можуть викликати нервозність, дратівливість та безсоння у немовляти, а також зниження рівня заліза у грудному молоці та анемію у малюка.
Чому на ГВ не можна шоколад?
Важливо! Такі продукти, як гриби, цитрусові, коров'яче молоко, яйця та шоколад, краще взагалі не додавати до раціону мами, яка годує груддю. Це сильні алергени, які можуть викликати негативну реакцію.
Отже, приблизно 1% від загальної кількості спожитого кофеїну потрапляє в грудне молоко. В одному дослідженні у 15 жінок, що годували, було встановлено, що …
Американська Академія Педіатрії вважає, що мама, яка годує грудьми може випивати не одну, а 3-4 невеликі чашки кави в суткі (загальний обсяг не більше 750мл) …
Приблизно одна-дві чашки кави на день під час грудного вигодовування вважаються безпечними. Якщо можливо, пийте каву відразу після годування грудьми, щоб більша …
До 1% споживаного матір’ю кофеїну потрапляє в молоко. Тому варто звернути увагу на кількість споживаної кави, і врахувати всі інші джерела кофеїну, які будуть в …
Кількість кофеїну, який потрапляє у грудне молоко, становить приблизно 1% від того, що вжила мама. Піковий рівень кофеїну в грудному молоці …