Скільки води потрібно на 100 г гречки?
При замочуванні вам знадобиться стільки ж води, як і за звичайної варіння – пропорція 1:2. Тобто, на кожні 100 г гречки потрібно 200 мл рідини. Якщо за час замочування рідина не повністю вбереться у крупу, її потрібно відкинути на сито.
Скільки потрібно води на 100 г?
Потреба організму у воді, л/добу
| Вага (кг) | Низька фізична активність | Середня фізична активність |
|---|---|---|
| 70 | 1,5 | 1,8 |
| 80 | 1,8 | 2,1 |
| 90 | 2,1 | 2,4 |
| 100 | 2,3 | 2,7 |
Як зварити 100 г гречки?
На воді у каструлі Всипте в неї крупу та залийте водою. Необхідно дочекатися закипання, після зменшити вогонь до мінімуму і варити 15-20 хвилин. Крупу можна засипати і вже у киплячу воду. Просто одразу зменште вогонь після додавання гречки.
Скільки води потрібно на 1 склянку гречки?
Як варити гречку пропорції Гречана крупа вариться із співвідношення 1:2. Це означає, що на одну склянку крупи потрібно дві склянки води.