Що не робити перед здачею крові на цукор?
Не пити каву, чай, соки вранці перед аналізом – вони можуть змінити рівень цукру та гормонів. Уникати жирної та гострої їжі напередодні аналізів – вона впливає на рівень ліпідів і ферментів у крові. Зменшити фізичні навантаження перед тестуванням – активність може підвищити рівень певних ферментів та гормонів.
Як підготуватися до аналізу крові на цукор?
Підготовка до аналізу глюкози крові Підготовка полягає в тому, що аналіз здається натщесерце (не їсти від 8 до 12 годин), бажано в ранковий час (до 11 ранку). Напередодні не можна вживати алкоголь, жирну і смажену їжу. У день аналізу слід відмовитися від куріння, уникати стресів і фізичних навантажень.
Скільки часу не їсти перед аналізом на глюкозу?
1. Аналіз проводиться вранці натщесерце (не вживати їжу впродовж 8 годин, можна пити тільки негазовану воду). 2. За добу до обстеження не рекомендовані фізичні навантаження та вживання алкоголю.
Що найбільше знижує цукор в крові?
Які продукти знижують цукор у крові?
- Овочі, які містять невелику кількість вуглеводів …
- Білкова їжа …
- Ціліснозернова їжа …
- Фрукти, які мають низький глікемічний індекс …
- Горіхи та насіння …
- Риба з великим вмістом Омега-3. …
- Чай та кава
За 6-12 годин до обстеження уникайте стресових ситуацій, алкоголю, куріння та фізичної активності. Лікарські препарати також слід виключити.
За 12 годин до дослідження можна їсти легку та корисну їжу, наприклад, зелень, огірки та помідори, капусту, кашу, варену або запечену курку.
Обстеження на цукор повинно проводитись на фоні звичайного харчування. Не треба спеціальних дієт, відмовлятись від солодкого; правда і будь-яких гастрономічних …