Як правильно вживати гречку з кефіром?
Процес приготування дуже простий:
- Промийте 2 столові ложки гречки в холодній воді, потім обдайте окропом.
- Помістіть крупу в чашку і залийте 200 мл кефіру.
- Залишіть на ніч у холодильнику.
Для чого гречане борошно?
Гречане борошно – український суперфуд, який гідно замінює будь-яку зарубіжну екзотику, навіть таку як чіа. Його застосовують як цінну сировину для виготовлення таких виробів, як гречаний хліб та багет, печиво, галети, а у суміші з рисовим борошном – безглютенове печиво.
Як зробити гречане борошно?
Гречане борошно Нагрійте сковороду і висипте туди гречку. Грійте на невеликому вогні, весь час помішуючи, 5-10 хвилин (в залежності від кількості гречки). Дайте охолонути. Потім насипте крупу в блендер і перебивайте її до стану порошку протягом кількох хвилин.
Що лікує гречка з кефіром?
Чому гречка з кефіром така корисна Вона допомагає стабілізувати артеріальний тиск, очищує судини, знімає набряки, уповільнює процеси старіння, знижує рівень глюкози в крові. Також ця крупа здатна очистити організм від шлаків, пришвидшити обмінні процеси і покращити травлення.
Візьміть 3 ст. л. борошна, насипте її в керамічну або емальовану ємність, залийте 200 мл кефіру. Ретельно перемішайте, накрийте та приберіть у …
Рецепт цілющого засіб для очищення судин і кишечника:необхідно одне столову ложку гречаної крупи розім’яти в кавомолці до стану однорідної борошна, додати …
Для приготування напою подрібніть одну столову ложку гречаної крупи в кавомолці до стану борошна. Потім висипте гречане борошно в склянку …