Як куркума впливає на обличчя?
Маючи очищувальні властивості, куркума допомагає зробити пори менш помітними і покращує рельєф шкіри, розгладжуючи її. Пігментні плями. Куркумін, а також вітаміни у складі прянощі мають освітлювальну дію і відновлюють шкіру після сонячних ванн.
Як пити правильно курку?
Як правильно пити воду з куркумою Рекомендується вживати воду з куркумою вранці на голодний шлунок – це активізує систему травлення і заряджає енергією на весь день. Для посилення ефекту можна додати трохи лимонного соку, створюючи освіжаючий та корисний напій – воду з куркумою та лимоном.
Куди додавати куркуму?
Її додають у різноманітні соуси і гірчиці, супи і бульйони, до яєць, м'яса і риби (тушкованим, смаженим), до салатів, овочів. Кулінари додають куркуму при приготуванні кондитерських виробів. Спецію використовують як натуральний барвник, а так само куркумою можна фарбувати яйця на Великдень.
Для чого п’ють курку?
Куркума для здоров'я допомагає підтримувати серцево-судинну систему та покращує травлення. Властивості куркуми роблять її корисною для зниження рівня холестерину та поліпшення метаболізму. Користь куркуми полягає в тому, що вона підтримує здоров'я суглобів та має антибактеріальні властивості.
Як правильно пити куркуму. Приймати куркуму натщесерце варто, дотримуючись правил: не перевищувати добову дозу в три грами. Щоб випити куркуму …
Додати до настою куркуми 2/3 стакана молока і чайну ложку меду, все добре перемішати. Пити такий напій для схуднення треба замість вечері – тоді …
Змішайте чайну ложку куркуми з невеликою кількістю молока, розмішайте і намажте отриману суміш на обличчя. Через 30 хвилин змийте маску теплою …
Коли є необхідність очистити організм і підвищити імунітет, то куркуму п’ють на ніч так: куркуму додають в гаряче молоко, потім додають мед і …
Для отримання бажаного ефекту приймати біодобавку слід курсом в 30 днів. Вживайте по 1 капсулі препарату 2 рази на добу під час їжі. Повторювати курс слід 2-3 …