Що буде при надлишку вітаміну А?
Передозування вітаміну А може призвести до ушкодження печінки, кісткового мозку, центральної нервової системи, а також спричинити внутрішнє кровотечення, що може бути небезпечним для здоров'я та навіть життя.
Як виводиться вітамін А з організму?
Вітамін А виводиться з жовчю в кишечник і бере участь в ентерогепатичній циркуляції. У печінці він піддається біотрансформації, перетворюючись спочатку в активні метаболіти, а потім – у неактивні продукти обміну, що виводяться нирками, кишечником і легенями.
Скільки можна приймати вітамін А?
Застосування Вітамін A Добова доза для дорослих не повинна перевищувати 100 000 МО. З лікувальною метою при авітамінозі легкого та середнього ступеня дорослим призначати до 33 000 МО/добу, при захворюваннях очей — 33 000–100 000 МО/добу. При захворюваннях шкіри дорослим призначати 33 000–100 000 МО/добу.
Як виявити дефіцит вітаміну А?
Симптомами дефіциту вітаміну А також можуть бути: виразки в роті або застуда, акне, висип або шкірні інфекції, часті застуди або інфекції, суха шкіра, що лущиться або свербіж шкіри, лупа або сухість шкіри голови, молочниця або цистит, мікоз стоп, діарея або кашкоподібні, водянисті випорожнення, погана пам'ять, анемія.