Яка ефірна олія заспокоює нервову систему?
Ефірні олії для поліпшення самопочуття
| Ефірна олія | Переваги |
|---|---|
| Лаванда | Заспокоює нервову систему, знімає стрес і напругу. |
| Мандарин | Підвищує настрій, знімає втому і нервове напруження. |
| Неролі | Допомагає зняти тривогу, покращує сон і розслабляє м'язи. |
| Розмарин | Стимулює розум і підвищує концентрацію. |
Яка ефірна олія для сну?
Які саме ефірні олії покращують сон Ароматерапія з ефірними оліями лаванди, меліси, жасмину, гарденії, ромашки, ялівцю допоможе зняти напругу, покращить настрій та подарує відчуття душевного та фізичного комфорту. Ці ефірні олії нормалізують роботу нервової системи і таким чином ефективно коригують порушення сну.
Яка ефірна олія знижує тиск?
Ефірна олія іланг-іланг Володіє яскраво вираженою розслаблювальною й заспокійливою дією при безсонні. Знижує підвищений артеріальний тиск, нормалізує прискорене серцебиття.
Для чого ефірна олія лаванди?
Ефірна олія лаванди – універсальна олія для ароматерапії, здатна зайняти чільне місце в домашній аптечці! Має психоемоційні та нейропротекторні функції, ефективна при розладах нервової системи (стрес, мігрень, безсоння, запаморочення та ін.), знімає напругу, тривогу, допомагає відновити здоровий сон.