Що добре допомагає при токсикозі?
Це свіжі овочеві салати та фрукти (за винятком екзотичних та здатних викликати алергію), овочі, приготовані на пару, печені яблука. Корисні кисломолочні продукти – нежирний сир, йогурт, кефір. Каші та хліб із цільного зерна, багаті на вітаміни групи B, також допоможуть організму впоратися з інтоксикацією.
Які фрукти допомагають від нудоти під час вагітності?
Комусь допомагає часточка апельсина, лимона чи яблукадеякі майбутні мами для полегшення симптомів токсикозу носять при собі сухарики або м'ятні цукерки. Гарною протиблювотною дією має гарбузовий сік. Дуже багатьом вагітним допомагає імбирний чай.
Який фрукт допомагає від токсикозу?
Як тільки токсикоз дасться взнаки, спробуйте пити натуральні соки, віджаті з цитрусових: мандаринів, апельсинів, грейпфрутів. Спробуйте розсмоктати в роті ложку меду, а потім випити відвар із гарбуза із соком лимона або просто гарбузовий сік. Він має відмінний протиблювотний ефект.
Що зменшує нудоту при токсикозі?
Охолоджені рідини та фруктове морозиво можуть допомогти зменшити металевий присмак у роті. Знайдіть свій продукт – помічник, який зменшує почуття нудоти. Це можуть бути солоні саморобні грінки, апельсини чи огірки. До немедикаментозних методів лікування відносяться трав'яні чаї та льодяники, що містять м'яту та імбир.