Який сік корисний для шлунка?
Яблучний сік за рахунок яблучної кислоти здатний простимулювати вироблення в шлунку соляної кислоти і таким чином збуджує апетит. Соки з м'якоттю (харчовими волокнами): абрикосовий, сливовий, морквяний, нектар з чорносливу, персиковий – мають послаблюючу дію і можуть допомогти впоратися із запорами.
Який сік найнешкідливіший?
Найкорисніші напої: гранатовий, чорничний, яблучний соки та журавлинний морс. Гранатовий сік є одним із найкорисніших та біологічно активних продуктів. Містить багато вітамінів С, В1, В2, А, Е, РР, калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, натрій. Гранатовий сік підвищує гемоглобін.
Який сік не дратує кишківник?
Так, соки із сливи, персика, абрикосів стимулюють кишечник і викликають розрідження стільця, таким чином, вони кращі для дітей із запорами. Грушевий та гранатовий соки, навпаки, можуть закріплювати випорожнення у дитини. Свіжі соки містять набагато більше вітамінів, органічних кислот, пектинів, т.п.
Чи можна пити сік, коли проблеми зі шлунком?
Заборона є фрукти та пити соки та кава на голодну шлунок доречний, якщо йдеться про людей, які мають такі захворювання, як гастрит, виразкова хвороба шлунка та інші хронічні захворювання травної системи.