Який метод психотерапії є доказовим?
Доказова психотерапія (EBT — evidence based therapy) — термін, який об'єднує психотерапевтичні методи й підходи, що ґрунтуються на підтверджених науковими дослідженнями знаннях. Нині доказову терапію вважають стандартом лікування психологічних симптомів, що закріплене численними протоколами.
Кому підходить КПТ?
Ефективність КПТ доведена для таких станів:
- Депресія
- Тривожність
- Панічний розлад, панічні атаки
- Фобії
- Психічні та фізичні залежності
- Психосоматичні розлади
- ПТСР (посттравматичний стресовий розлад)
- Нав'язливі думки, дії, ритуали (обсесивно-компульсивний розлад)
Скільки існує методів психотерапії?
Існує десятки методів психотерапії, наприклад: Раціональна психотерапія або роз'яснювальна психотерапія Когнітивна терапія, або пізнавальна терапія Поведінкова терапія, або біхевіоральна терапія
Яка буває психотерапія?
У психотерапії використовуються різні підходи, кожен з них має свої особливості і фокус. Це може бути: гештальт-терапія, психодрама, психоаналіз, тілесно-орієнтована терапія, екзистенційна терапія, арттерапія, транзакційний аналіз, когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) та інші.
Одним з найпоширеніших підходів є психодинамічна терапія, яка базується на висловленні та розумінні невирішених конфліктів та емоційних п …
При багатьох психічних розладах когнітивно-поведінкова терапія є методом вибору, або принаймні одним з методів першого вибору – і це відображено …
У цій статті я розповім про три основні підходи, що застосовуються у психотерапії: когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), підходи на основі усві …
СИСТЕМНА-СІМЕЙНА ТЕРАПІЯ (ССТ). В основі ССТ лежить поняття, що особистість формується під впливом найближчого оточення, саме тому терапія …
Нарешті ми з’ясуємо Найкращий напрямок психотерапії і Найгірший напрямок психотерапії! 00:00 Мастодонти психотерапії: КПТ, гештальт-терапія …