Яка користь від квашених помідорів?
Помірне вживання квашених томатів сприяє значному зниженню ризику захворювань підшлункової та передміхурової залоз, серцево-судинної системи і шийки матки. У квашених помідорах міститься чимало корисних речовин: йод, калій, фосфор, бор, магній, натрій, марганець, кальцій, залізо, мідь та цинк.’);}],[{id:’P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__42′},function(){window.jsl.dh(‘P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__42′,’
Що можна зробити на зиму з помідор?
Помідори на зиму | ТОП-5 рецептів для консервації
- Солодкі мариновані помідори
- Малосольні помідори з аспірином (без стерилізації)
- Мариновані помідори з цибулею
- Помідори на зиму у власному соку
- Помідори половинками
‘);}],[{id:’P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__47’},function(){window.jsl.dh(‘P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__47′,’
Що корисніше: огірок чи помідор?
За словами лікаря, помідори «явно корисніші» і при цьому дешевші, ніж огірки. Спахов зазначив, що в огірках немає якихось специфічних корисних речовин, які б не можна було отримати з інших овочів. Зате помідори мають ряд корисних властивостей і такий унікальний антиоксидант, як лікопін.’);}],[{id:’P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__54′},function(){window.jsl.dh(‘P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__54′,’
Що буде, якщо їсти кожен день помідори?
Користь щоденного вживання помідорів Щоденне включення помідорів до раціону – це як щоденна інвестиція в ваше здоров'я. Ось як томати працюють на ваше благо: Зміцнення серця. Лікопін і калій знижують рівень “поганого” холестерину (ЛПНЩ) і зменшують ризик серцевих захворювань.’);}],[{id:’P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__58′},function(){window.jsl.dh(‘P39yaNyfB-euwPAPto7ssQI__58′,’
Якщо закрити помідори без оцту, вони збережуть більше вітамінів, а також протизапальні та антибактеріальні властивості. Мариновані помідори нал …
Навіть в блідих парникових зимових помідорах в пристойних дозах міститься лікопін. Це сильний і корисний антиоксидант, який перешкоджає розвитку …
Помідори багаті вітаміном С, калієм, фолатами і вітаміном К. Однак найбільше томати цінні тим, що вони є основним джерелом потужного …