Як вологість впливає закладеність носа?
При недостатній вологості вії втрачають свою рухливість та ефективність, що знижує захисні функції носа. Це збільшує ризик потрапляння шкідливих мікроорганізмів у нижні дихальні шляхи, що може призвести до розвитку інфекційних захворювань, таких як риніт, синусит та бронхіт.
За якої вологості важко дихати?
Перезволожене повітря (відносна вологість вище 65%) ми відчуваємо відразу, тому що почуваємося в ньому не комфортно, дихання стає утрудненим, з'являється задишка, млявість.
Чому при сухому повітрі закладає носа?
НЕ ДАЄ НОСУ Дихати Його перша реакція – слизова оболонка носа виділяє секрет, щоб захистити себе від пересихання. Але якщо повітря сухе постійно, то ніс починає виділяти секрет все більше і більше – в результаті з'являється нежить або закладеність носа.
Яка оптимальна вологість носа?
Помірно-вологе повітря благотворно впливає на місцевий імунітет носа та горла. Це один із заходів, які допомагають знизити ризик дитячих застуд. Граничні значення нормального рівня вологості у квартирі за ГОСТ 30494-2011 залежать від сезону року: взимку – 60%, влітку – 65%.