Як можна використовувати ефірну олію?
Більшість ефірних олій можна з успіхом використовувати у домашніх умовах – у вигляді ванн, інгаляцій, масажу, для ароматизації повітря. До прикладу, для гарного настрою та доброго самопочуття, а особливо при стресах чи застудних захворюваннях, використовують ефірні олії цитрусових і хвойних рослин.
Куди можна додати ефірну олію?
Ефірні масла очищають носоглотку, розширюють бронхи, сприяють поліпшенню дихання, надають гарний вплив на судини, серце, нервову систему. Застосовуючи ефірні олії в лазні, не варто розбризкувати їх безпосередньо на нагрівальні елементи (наприклад, на розпечене каміння).
Як відмити ефірну олію?
Склад для цієї мети: в невелику ємність налити столового оцту, накапати ефірних олій (вибирайте чайне дерево як основу, додайте до нього інших). Замочіть в цьому розчині ваші губки. Дуже добре робити це на всю ніч або хоча б на годину-дві. Оцет додатково допоможе продезінфікувати губки, ефірні олії посилять його ефект.
Що лікує піхтова олія?
Піхтова олія має протизапальну, знеболювальну, тонізувальну, відхаркувальну, заспокійливу, регенерувальну, бактерицидну і протинабрякову дію. Олія допомагає за вірусних та інфекційних захворювань, за захворювань дихальної системи, за грипу, бронхіту, нежитю, кашлю, пневмонії, бронхіальної астми.
Аромаолію можна наносити вибірково на скроні, шию, зап’ястя або за вухами. 3. Масаж. Додайте кілька крапель до базової олії. 4. Парова інгаляція. Додайте кілька …
2. Якщо Ви нанесли на шкіру ефірну олію, що спровокувала подразнення, слід нанести на цю область олію макадамії, змішану з ісопом, трояндою або рожевим деревом …
З цією метою можна нанести м’яту на серветку або носову хустку, або ж на зап’ястя (попередньо розвести в базовій). 7. Розумова праця.