Чи можна їсти патоку на дієті?
Детальний розбір кукурудзяної патоки. її часто рекомендують як замінник цукру людям на дієті чи спортивному харчуванні. Головне, що робить її привабливою для промислових підприємств, це низька вартість, на відміну від звичайного цукру.
Скільки калорій у патоці?
Харчова (поживна) цінність у 100 г продукту: білки – 0,0 г; жири – 0,0 г; вуглеводи – 78 г. Енергетична цінність у 100 г продукту: 310 Ккал/ 1330 кДж.
Чи корисна патока для схуднення?
Патока, як джерело поліфенолів і антиоксидантів, дуже корисна для контролю ваги. Дослідження показують, що екстракт патоки, доданий до щоденного раціону, зменшує жирові відкладення, обмежуючи споживання калорій та сприяючи втраті ваги. .
Яка користь від патоки для організму?
Патока містить речовини, які знижують ризик остеопорозу, відновлюють структуру волосся, сприятливо впливають на нервову систему, зміцнюють імунітет, дають енергію. Продукт протипоказаний при алергії, цукровому діабеті.