Чи можна одночасно приймати калій та кальцій?
Комбінації, яких слід уникати, та ризик передозування кальцій та магній; кальцій та калій; зелений чай та залізо; вітамін К та вітамін А, вітамін D, вітамін Е.
Що не можна пити разом із кальцієм?
Магній та кальцій – А при сумісному прийомі кальцію, магнію або цинку ці мінерали «конкуруватимуть» за засвоєння, в результаті вони виявляться неефективними».
Із чим не можна приймати калій?
Не можна приймати його та одночасно з кальцієм або магнієм: вони сприяють його поганій розчинності у воді
Який вітамін не сумісний із кальцієм?
Кальцій посилює всмоктування вітаміну В12 і знижує всмоктування заліза та цинку. Останній сам заважає кальцію. Магній краще засвоюється і надходить у клітини поруч із вітаміном В6, залізо ж заважає йому.