Чи можна дитині їсти сир фета?
Сир фета можна вводити, як тільки дитина буде готова до прийому твердої їжі, що зазвичай відбувається у віці близько 6 місяців . Хоча сир фета може містити багато натрію, його смак іноді у складі різноманітного раціону не є причиною для занепокоєння. Вибирайте пастеризований сир фета, щоб мінімізувати ризик харчових захворювань.
Які сири не можна дітям?
Занадто гострі, надто солоні, вони не підходять для дитячого харчування. У асортименті, що залишився, шукаємо сири з невеликою жирністю, бажано, не більше 30-35%. У звичних сортах "Гауда", "Едам", "Вершковий" жирність 42-55% і до 70%, їх не можна використовувати в раціоні дітей молодше року.
Чи корисний сир фета для дітей?
Додавання сиру фета до раціону харчування ваших дітей може бути смачним і поживним способом гарантувати, що вони отримають необхідні поживні речовини, необхідні для зростання та розвитку на самому початку їхнього життя. Від кальцію, який зміцнює кістки, до білка для розвитку м'язів, фета пропонує добре збалансований харчовий профіль.
Який сир найкорисніший для дітей?
10 найкорисніших сирів
- Моцарелла Ніжний сир з низьким вмістом жиру, багатий на кальцій і фосфор. …
- Пармезан Твердий сир з вираженим смаком містить багато білка та кальцію. …
- Чеддер Помірно жирний сир із високим вмістом кальцію. …
- Брі …
- Фета …
- Гауда …
- Рікотта …
- Сині сири