Вітамін Д виконує функції регуляторного механізму в організмі дитини, визначає рівень кальцію та фосфату, тому його нестача вносить дисбаланс у ці процеси. На тлі цього відбувається розвиток вторинних станів, у дітей це виражається рахітом, а у дорослих частіше призводить до остеомаляції..
З нестачею вітаміну D у немовляти пов'язують порушення нервової системи, а також респіраторні проблеми, особливо у недоношених дітей та дітей, які народилися з відхиленнями в роботі органів дихання. Тому не можна ігнорувати користь вітаміну D для зростаючого організму дитини.
Симптоми нестачі вітаміну D:
- Поганий сон, дратівливість, млявість.
- Підвищена пітливість, свербіж. …
- Зниження тонусу м'язів, слабкість, затримка у розвитку рухових навичок: дитина не утримує голову в 4 місяці або не може сидіти без підтримки 8.
- Порушення роботи ШКТ: проноси, запори, здуття.
Вітамін D3 400 IU (МЕ) Лікарі Комаровського можуть вживати діти від 3 років і дорослі таким чином: діти від 3 до 7 років – по 1 желейці на добу; від 7 до 14 років – по 2 пастилки на добу; підлітки від 14 років і дорослі – по 3 пастилки на день.
Раніше вважалося, що вітамін D потрібний лише дітям до року. Але сьогодні фахівці рекомендують не припиняти профілактичний прийом вітаміну D і після року.
Дитині, яка харчується молочною сумішшю, потрібно призначити 400 МО вітаміну D, якщо вона отримує менше 1 л суміші на добу. Усім дітям першого року життя, які перебувають на грудному та змішаному вигодовуванні, необхідно з перших днів життя призначити 400 МО. Ці рекомендації стосуються недоношених дітей.
Ознаки нестачі вітаміну «Д» у немовляти: порушення сну на тлі млявості та примхливості; підвищена пітливість, яка часто проявляється у потиличній зоні (волога подушка після сну);
Ознаки нестачі вітаміну «Д» у немовляти: порушення сну на тлі млявості та примхливості; підвищена пітливість, яка часто проявляється у потиличній зоні (волога подушка після сну);