Як ефективно чистити зуби?
Потрібно використовувати зубну щітку та пасту, тримати її під кутом 45 градусів до ясен, робити короткі кругові або вимітаючі рухи, приділяючи увагу кожному зубу та міжзубним проміжкам, а також не забувати про чищення язика. Тривалість чищення повинна становити не менше двох хвилин двічі на день.
Що буде якщо почистити зуби содою?
З однієї сторони, чищення зубів содою допомагає зняти твердий наліт, завдяки чому зуби виглядають білішими. З іншої сторони, кожен раз коли ви чистите зуби з содою, вона дряпає та створює мікротріщини на емалі. Звичайно, ви не відчуваєте та візуально не помічаєте, що на поверхні зубів зʼявляються тріщини.
Як часто треба чистити зуби?
Рекомендується проводити професійну чистку зубів у стоматології кожні 6 місяців. Однак частота процедур може змінюватись в залежності від стану порожнини рота: Для людей із захворюваннями ясен чищення може знадобитися раз на 3-4 місяці.
Коли зранку краще чистити зуби?
Після прийому їжі на зубах залишаються її частинки, які слугують прекрасним поживним середовищем для все тих же бактерій. Тому ранкову гігієну порожнини рота необхідно проводити після сніданку — ретельно вичистивши залишки їжі.
… ORBIT протягом 20 хвилин після їжі допомагає запобігти карієсу, зменшуючи кислотний наліт і зміцнюючи зуби. Це також допомагає зберегти блискучу.
Три хвилини — саме стільки потрібно часу, аби ретельно почистити зуби. Зазвичай ми виділяємо на цю процедуру лише двадцять-тридцять секунд.
Перші зубки є більш вразливими до карієсу через тоншу емаль, ніж у дорослих. Чистка зубів допомагає усунути наліт, залишки їжі та бактерії, які є основними …
Всім діткам та багатьом дорослим рекомендовані мякі щітки, саме тому на відео я показую, як правильно чистити щіткою з мякою жорсткістю.
Рухи потрібно здійснювати “зверху вниз”. Очищаючи нижні зуби, навпаки, потрібно рухати щітку знизу вверх. Жувальні поверхні зубів чистити звичними …