Яка користь від хурми для жінок?
Хурма контролює рясність виділень, підтримує гемоглобін на необхідній позначці та забезпечує регулярність місячних. Жінки схильні до гіпотонії та серцевих захворювань. Щоденне споживання фруктів знижує ризики недуг головного м'яза, стабілізує артеріальний тиск.
Які хвороби лікує хурма?
Користування хурми
- Профілактика хвороб серця
- Захист від вільних радикалів
- Профілактика дефіциту йоду
- Нормалізація метаболізму
- Непрохідність кишечника
- Проблеми з нирками
- Підвищення рівня цукру
- Масажний крем із хурмою
Скільки штук хурми можна з'їсти за день?
Зважаючи на високий вміст вітамінів і мінералів людині на день з користю для здоров'я можна з'їдати 2-3 плоди, не більше. Якщо рахувати в грамах, скільки хурми з'їсти на день – це 700 г.
Що станеться з організмом, якщо є щодня хурму?
Збільшує працездатність та заспокоює нерви – Це забезпечують вітаміни групи В, магній. Підтримує травлення – це робить пектин (входить до групи харчових волокон). Допомагає контролювати артеріальний тиск та роботу серця – у хурмі є калій, фосфор. Покращує роботу нирок та печінки.