Чи можна їсти насіння зі шкіркою?
Незважаючи на те, що шкаралупа – це насамперед клітковина, експерти та вчені застерігають від її вживання. Зазначається, що насіння соняшнику може викликати ядуху і призвести до закупорки або непрохідності стравоходу.
Чи можна їсти насіння разом із шкіркою?
Крім того, дієтологи не рекомендують вживати насіння гарбуза зі шкіркою людям, які страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту. Загалом є деякі проблеми, які можуть бути викликані вживанням насіння зі шкіркою: Шкірка гарбузового насіння містить клітковину, яка може бути складно перетравлюється.
Чи перетравлюється лушпиння від насіння?
Тому виключати з раціону ядра насіння немає потреби. А ось лушпиння дійсно перетравлюється насилуСаме тому існує думка, що після вживання насіння зі шкіркою виникають болі в черевній порожнині і провокується розвиток апендициту. Міф №2: гострий апендицит буває лише у дітей.
Чим корисна лушпиння від насіння?
Лушпиння насіння соняшника непогано себе зарекомендувала як розпушувального матеріалу для ґрунту. Внесення лушпиння при перекопуванні дозволяє значно покращити структуру ґрунту, зробити його «легшим». До того ж у процесі перегнивання, лушпиння наситить ґрунт корисними мікроелементами.