Відвари шипшини руйнують зубну емаль, тому їх потрібно пити через трубочку. Чай із плодами шипшини, прийнятий на ніч, може викликати безсоння.
Як приймати: всередину дорослим і дітям старше 14 років у теплому вигляді по 1/2 склянки, дітям 10–14 років – по 1/3 склянки, 7–10 років – по 2 столові ложки, 3–7 років – по 1 столовій ложці, 1–3 роки – по 1 десертній ложці кошти – до їди.
Для їхнього приготування ягоди заливають окропом і кип'ятять (зазвичай 15-20 хвилин) під кришкою, після чого наполягають від чотирьох годин на добу. Однак з точки зору збереження вітамінів, мікроелементів та різних біоактивних речовин, якими дуже багата шипшина, цей варіант не найкращий: кип'ятіння їх не щадить.
Перед заварюванням сушених плодів шипшини необхідно їх перебрати та промити. Подрібнювати їх не потрібно. При заварюванні суміші чаю з шипшиною така підготовка не потрібна.
Чи можна пити шипшину щодня? Тривале вживання шипшини може призвести до зміни згортання крові та загострення жовчнокам'яної хвороби.. Чай варто ввести до раціону в зимово-весняний період, як додаткове джерело вітамінів; відвари та настої можна пропивати курсами за рекомендацією лікаря.
Продукти, що містять вітамін С: шипшина, обліпиха, петрушка, броколі, брюссельська капуста, солодкий червоний перець, лимон, квашена капуста і т.д. вище 60 градусів», – резюмує експерт.
Для цього необхідно використати дві столові ложки подрібненої сировини, потім склад залити 200 мл окропу, і через 15 хвилин додати в ємність ще 400 мл теплої води. Після цього суміш томіть протягом півгодини.
Залийте шипшина гарячою водою, але не окропом. Закрийте термос і дайте настоятися ягодам. Цілим плодам для цього знадобиться 8-10 годин, а подрібненим вистачить 2 години, але можна залишити і довше. Цілі ягоди можна заварити повторно один і навіть двічі, якщо вони досить великі та м'ясисті.