Чому не можна їсти разом огірки і помідори?
“По-перше, в огірках міститься аскорбіназа, що розщеплює вітамін С (він є в помідорах). По-друге, у огірків і помідорів різні процеси засвоєння, шлунок може перетравлювати щось одне, а інший продукт, відповідно, почне бродити.
Яка їжа провокує здуття живота?
Що провокує здуття живота Серед них чи не перше місце посідає тандем бобових культур (квасоль, маш, нут, сочевиця) та хрестоцвітних овочів (броколі, капуста, редька, ріпа, редис). Разом вони насичують організм великою кількістю клітковини та повільних вуглеводів, що у поєднанні можуть викликати надмірне газоутворення.
Що треба їсти, щоб не було здуття живота?
Банан, апельсин або полуниця багаті на цинк та калій, у яких є дві корисні властивості – зменшувати накопичення газів у кишківнику, та допомагати ниркам позбуватися солі, що спричиняє затримку води в організмі; Імбир – покращує перистальтику кишківника, завдяки чому їжа там менше затримується.
Що краще від здуття живота?
Що допомагає від здуття живота та газів? Найкраще допомагають препарати-піногасники (Еспумізан, Симетикон), сорбенти (Активоване вугілля, Смекта), спазмолітики (Но-Шпа, Дюспаталін), а також пробіотики (Лінекс, Ентерол, Біфіформ) при дисбалансі мікрофлори.
І огірки працюють так само для вашого живота. В них міститься кверцетин (флавоноїдний антиоксидант), який допомагає позбутися здуття. Спаржа – це справжній …
Також огірки містять флавоноїд кверцетин, який сприяє зменшенню запалення всього травного тракту.
Помідори – кислий продукт, а огірки лужний. При їх поєднанні утворюються нерозчинні солі, камені та розвивається бродіння, здуття живота.