Як помідори впливають на тиск?
Окрім лікопіну, помідори багаті клітковиною, яка підтримує травлення, та калієм, що регулює кров'яний тиск. Вони на 95% складаються з води, що робить їх ідеальним вибором для зволоження організму в спекотні дні.
Кому протипоказано їсти помідори?
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.
Що не можна вживати при високому тиску?
Продукти, які не рекомендовані до вживання при гіпертонічній хворобі:
- Гострий перець, консервація, копченості (в тому числі тушонка і копчена ковбаса), консервовані солоні огірки і помідори, хрін і гірчиця;
- Сіль – є найнебезпечнішим продуктом зі списку.
Яка шкода від помідорів?
Варені й консервовані томати провокують утворення каменів у нирках. Тож якщо є схильність до цього, краще їх не вживати. В разі запалення підшлункової залози вживати помідори, так само, як й інші овочі та фрукти, що містять багато кислот, не рекомендується, оскільки вони подразнюють слизову оболонку.
Які помідори найсмачніші? Калій завдяки сечогінному ефекту знижує тиск.
Помідори також багаті лікопіном, який стабілізує ендотелій і стінки артерій, покращує кровотік, при цьому знижуючи кров’яний тиск. Звичайно, …
Фахівці з’ясували, що регулярна присутність цього продукту в раціоні людини позитивно впливає на зниження артеріального тиску і скорочує …