Що заборонено у другому триместрі?
Не їжте багато солоного, відмовтеся від маринадів, копченостейякщо не зробили цього раніше. Починається підвищена потреба організму дитини на білках і вітамінах. У щоденному раціоні мають бути м'ясо чи риба (у відвареному чи тушкованому вигляді), молочні продукти, особливо сир, яйця.
Що не можна їсти вагітним у 2 триместрі?
Заборонені у другому триместрі вагітності продукти
- сильно солоні продукти, наприклад, соління, тому що вони можуть затримувати воду і провокувати набряки;
- кислі продукти – ягоди, цитрусові – посилюють печію;
- кофеїн – підвищує артеріальний тиск і має сечогінний ефект.
Що в жодному разі не можна їсти вагітним?
Отже, що ж категорично не можна їсти вагітним? Будь-які сирі продукти тваринного походження. Це риба, м'ясо, птах, яйця та навіть молоко. Якщо ці продукти не пройшли термічну обробку, вони можуть стати джерелом зараження гельмінтами або бактеріями.
Які продукти категорично не можна вагітним?
Що не можна є вагітним
- Чи не пастеризоване молоко.
- М'які сири та страви з таких сирів або з їх додаванням.
- Будь-які сирі продуктивключаючи м'ясо, яйця, рибу, морепродукти, м'ясний фарш.
- Консерви
- Ковбасні, копчені вироби.
- Напівфабрикати.
- Випічка та кондитерські вироби заводського виробництва.
- Суші (роли).