Що означає, якщо холодні ноги?
Холодні ноги симптом порушення кровообігу. Стан нервів та судин, кровопостачання можуть погіршуватися з низки причин: Атеросклероз. Це захворювання характеризується утворенням бляшок на стінках артерій, що призводить до звуження їхнього просвіту та ослаблення кровотоку. Діабет.
Чого не вистачає в організмі, якщо мерзнуть ноги?
Нестача гемоглобіну в крові знижує здатність організму ефективно транспортувати кисень. Це викликає відчуття холоду, особливо в ступнях та кистях.
Як позбутися холоду в ногах?
Підтримка тепла передбачає носіння теплого взуття та шкарпеток в холодну погоду, а також використання теплих ковдр або подушок для ніг у ліжку. Зміни способу життя, в першу чергу, необхідна відмова від куріння, оскільки нікотин звужує судини і погіршує кровообіг.
У чому причина холодних ніг?
Поганий кровотік (циркуляція) у ногах та ступнях викликає холодні ноги. Поганий кровообіг означає, що крові потрібно більше часу, щоб досягти ваших ніг. Ваша кров проходить шляхом (кровоносних судин) у вашій кровоносній системі. Ці шляхи можуть закриватися, твердіти і звужуватися, ускладнюючи постійний потік крові.