Скільки разів на день їв Арнольд Шварценеггер?
Білок справді має значення! Арнольд важив майже 107 кілограмів, йому було викликом приймати 250 грамів білка на день. “Все працювало найкраще, коли я їв 5 разів на день.
Скільки разів Арнольд Шварценеггер їв?
Кінцева мета – наростити якісну масу тіла за рахунок якісних калорій. Кількість теж має значення, звичайно, і Шварценеггер не соромився, коли справа стосувалася споживання калорій. Його дієта не тільки складалася з п'яти-шесті невеликих прийомів їжі на день , але він також доповнював її протеїновими коктейлями та великою кількістю вітамінів та мінералів.
Скільки яєць за день їв Арнольд Шварценеггер?
Шварценеггер, який ще раніше закликав своїх передплатників до скорочення споживання м'яса, розповів: «Я їв багато тваринної їжі – я їв 10-15 яєць на день.
Скільки спав Шварц?
Спав по чотири-п'ять годин. Безперервно курив…» Багато співрозмовників композитора згадували, що перебивати промову Шварца, що захоплюється, було в жодному разі не можна.